Научные и научно-популярные книги читать бесплатно и без регистрации. Cтраница 5

<p>«Все болезни от нервов» – не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нормальную циркуляцию энергии ци по телу и вызывающее нарушения в работе всех органов. Врачи на Востоке рассматривают организм человека как единую систему. Поэтому избавление от мигреней или болей в суставах, укрепление защитных сил организма и улучшение работы пищеварительного тракта, борьба с бессонницей и хроническим насморком должны начинаться со снятия напряжения с тела и ликвидации последствий хронического стресса. Незаменимые инструменты для этого – массажные приемы классической и восточной медицины, а также – система знаний о биологически активных точках, энергетических меридианах и зонах соответствия органов по системе су-джок. Все это вы найдете в данной книге.</p><p><br/></p><p>В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.</p>

<p>Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.</p>
<p>В чем секрет такого успеха?</p>
<p>Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.</p>
<p>В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.</p>

Данное руководство знакомит читателя с взаимоотношениями кожи, нервной системы и психики. В книге доступным языком описаны взаимосвязи таких распространенных дерматологических заболеваний, как атопический дерматит, зуд, крапивница, акне с психическим здоровьем человека. Известно, что основной причиной этих патологических проявлений зачастую выступают внутриличностные конфликты, изменения в психологическом состоянии, повышение уровня стресса. С помощью специальных шкал и подобранных упражнений автор поможет читателю самостоятельно разобраться с причинами и даст практические рекомендации по минимизации нежелательных форм поведения, связанных с заболеваниями кожи. Книга будет полезна всем, кто столкнулся с кожными болезнями, кому важно понимать свое состояние и контролировать стресс. Кроме того, информация будет интересна дерматологам, иммунологам и неврологам, поскольку дает доказательный научный взгляд на взаимосвязь между психикой, нервной системой и кожей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Работа В.Н. Волошинова (1895 – 1936) «Марксизм и философия языка» вышла двумя изданиями в Ленинграде в издательстве «Прибой» в 1929 и в 1930 годах. Издания имеют различный набор, но текстуально отличаются минимально. Эти различия (за исключением опечаток и выделений курсивом), носящие исключительно редакционный характер, отмечены в тексте настоящего электронного издания. Кроме того, в первом издании Шор Р.О. (Розалия Осиповна, 1894 – 1939) упоминается как мужчина.
•

До сих пор по философии языка нет еще ни одной марксистской работы. Философский дух марксизма еще почти не проникал в эти области. Вполне понятно, что наша работа, являющаяся, в сущности, первой, может ставить себе лишь самые скромные задачи. Предлагаемая нами работа в основном преследует чисто исследовательские цели, однако мы постарались придать ей возможно популярный характер.
В первой части работы мы пытаемся обосновать значение проблем философии языка в единстве марксистского миросозерцания.
Вторая часть пытается разрешить основную проблему философии языка, проблему реальной данности языковых явлений. Эта проблема является той осью, вокруг которой вращаются все главнейшие вопросы философско-лингвистической мысли нового времени.
Последняя часть работы является конкретным исследованием одного из вопросов синтаксиса. Тема третьей части – проблема чужого высказывания – имеет большое значение, выходящее далеко за пределы синтаксиса.
Таким образом, наша работа движется в направлении от общего и абстрактного к частному и конкретному: от общефилософских вопросов мы переходим в вопросам обще-лингвистическим и от них уже к более специальному вопросу, лежащему на границе грамматики (синтаксиса) и стилистики.
В.Н. Волошинов.

С III века и до самого конца Средних веков избрание папы сопровождалось разногласиями и конфликтами. Пока официальные средневековые хроники воспевают понтификов, в тени истории остаются те, кто бросал им вызов, оспаривал их власть или сражался за Святой Престол.
Появление одновременно двух понтификов – законного, признанного папы римского и антипапы – стало обычным явлением. Одни из них плели интриги в тени, другие были одними из самых благочестивых людей Церкви, за спинами третьих стояли могущественные правители Европы. Но каковы были истинные причины многочисленных конфликтов и расколов? Что позволяло антипапам сопротивляться, пользоваться авторитетом и популярностью среди своих современников настолько, что их могли почитать как святых? И кто, следуя каноническим правилам, воспринимался настоящим Наместником Петра?
Писатель Марио Приньяно воссоздает судьбы проигравших, среди которых были и блестящие интеллектуалы, и авантюристы, и настоящие реформаторы. Это история расколов и распрей, благочестия и амбиций, история того, как человеческие слабости и закулисные интриги определяли политику одной из самых могущественных организаций.

Чили – уникальная страна: огромная прибрежная полоса, растянувшаяся чуть ли не вдоль всего континента Южной Америки, в огромном количестве аспектов отличающаяся своей уникальностью.
Скорее всего, вы слышали о землетрясениях и знаменитом перце, о чилийской пустыне и великолепных озерах, о мясе на углях и авокадо.
Но какова эта страна сегодня? Чем на самом деле живут местные жители, что думают об остальном мире и что из бесконечного количества мифов об этой земле правда, а что – выдумка?
Узнать как можно больше об этой стране вам поможет эта книга.

В своей новой книге Колин Джонс показывает историю французской нации и культуры изнутри, одновременно демонстрируя, насколько сильно влияли на Францию события и процессы, происходившие далеко за ее пределами.
Эта страна издавна славится своим культурным и историческим богатством. Готическая архитектура, роскошь Людовика XIV, революционный дух, кафе-культура… казалось бы, что может быть более французским? Однако автор избегает ловушек национальной исключительности и доказывает, что Франция всегда была плавильным котлом культур и традиций и в этом смысле обгоняет даже США.
Многовековая история Франции от Галльских войн Цезаря до Олимпийских игр 2024 года рассказана Джонсом динамично и увлекательно, а его выводы основаны на современных научных исследованиях.

Minecraft делит историю видеоигр на до и после. Уже как минимум одно поколение выросло под лучами квадратного солнца, на сражениях с криперами и эндерменами, поездках на овце и путешествиях в Нижний мир. В кубическо-пиксельной вселенной – открытом мире без определенных правил и с безграничным количеством возможностей – стримеры собирают миллионы зрителей, музыканты снимают клипы, дизайнеры устраивают модные показы; на отдельном сервере помещается библиотека запрещенной авторитарными режимами литературы, а на других тысячи волонтеров создают точную копию планеты Земля. При этом книг об устройстве, истории и культурном значении этого необъятного и постоянно развивающегося шведского изобретения до сих пор не существовало. Перед вами – первая. Философ и исследователь видеоигр Александр Ветушинский отталкивается от рассказа о сотворении мира Minecraft в контексте эволюции видеоигр, чтобы обнаружить повод для глубокого разговора об игровых практиках как о форме человеческого стремления к творчеству и свободе.

Представьте, что перед вами материалы уголовного дела. Обвинение выглядит страшно, и кажется, что у защиты нет шансов. Однако это только на первый взгляд. На основе реальных примеров из судебной практики автор показывает, что в позициях обвинения тоже есть слабые места. Вы научитесь разбирать уголовное дело на части, эффективно бороться с квалифицирующими признаками и находить смягчающие обстоятельства. Издание подходит начинающим и практикующим адвокатам, студентам и всем интересующимся уголовным правом и процессом.

Автор — известный полярный географ, гляциолог, участник шести советских антарктических экспедиций — рассказывает об одном из последних своих путешествий в южные полярные широты.
Читатель познакомится с научными проблемами, которые решаются в наши дни в Антарктиде, узнает о жизни исследователей в необычных условиях, побывает в труднодоступных и слабоизученных районах шестого континента — на шельфовом леднике Фильхнера, в горах Шеклтона, совершит плавания на экспедиционных судах.
Для широкого круга читателей.

Яркие одежды, искрящийся смех, мимолетная красота и нескончаемая погоня за сиюминутным удовольствием – каждому из нас знакомо легкомыслие. Осуждаемое и воспеваемое, оно было верным спутником человека от Античности до наших дней. Католическая церковь видела в нем тяжкий грех, отвлекающий от мыслей о спасении, а великие философы – Вольтер, Монтень – божественный дар, спасающий от страха и отчаяния. Наконец, оттенок легкомыслия отличает, пожалуй, каждую икону стиля, которую мы почитаем по сей день, от Твигги до Брижит Бардо.
Погрузившись в галантные празднества XVIII века, вы узнаете, как аристократия возвела легкомыслие в ранг искусства жизни, а живопись Ватто и Фрагонара воспела его чувственную сторону. Почему оно традиционно считалось «женской» чертой и как с ним боролась революционная мораль? Влиятельный историк эмоций и повседневности Сабин Мельхиор-Бонне мастерски показывает, как жажда игры, изящества и кокетства не только пережила войны и революции, но и стала неотъемлемой частью современного мира, где царит культ потребления и сиюминутного удовольствия. Это глубокое исследование о том, как человечество училось балансировать между тщетой бытия и жаждой счастья, – и о том, как отстоять свое личное право на маленькие радости.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Голос другого – будь то отца или матери, возлюбленного или любимого певца – представляет собой неразрешимую философскую и экзистенциальную проблему. Именно этот интеллектуальный вызов становится основным сюжетом книги немецко-американского историка культуры Ханса Ульриха Гумбрехта. Называя неразрывную близость между смыслами, ассоциациями и физическими впечатлениями «узлом голоса», Гумбрехт предпринимает попытку распутать этот узел, обращаясь к анализу как повседневных, так и вписанных в историю голосов – любовников и коллег, футбольных болельщиков и животных, Элвиса Пресли и Адель, богов из священных текстов и героев классической литературы. В этом исследовании автор опирается не только на социологию, философию и медиатеорию, но и на бескомпромиссный, предельно интимный пересмотр собственного опыта. Двусмысленное название книги подчеркивает это напряжение – для Гумбрехта задача определить смысл голоса оказывается необходимой для понимания человеческой жизни как таковой.

Дарья Вильке большую часть жизни прожила в Вене и знает ее и с парадной стороны, и с изнаночной. Но рассказывает она о городе то, о чём другие никогда не напишут. Есть города, устремленные в будущее, но ее Вена — хранитель прошлого. Город живет этим прошлым, он им гордится, он им торгует и зарабатывает с помощью прошлого на свое настоящее. Он хранит и оберегает древние традиции и имперские тайны. Дарья Вильке показывает эту «другую Вену» глазами инсайдера и просто любящего этот странный город человека.

«Последний кризис капитализма» – это исправленное и дополненное издание легендарной книги «Воспоминания о будущем». Беспрецедентное по своим масштабам исследование, цель которого – показать, как на самом деле нужно изучать, преподавать и анализировать глобальную экономику.
Автор, знаменитый российский экономист и политолог, рассматривает ключевые события человеческой истории через призму экономических процессов: смена формаций, открытие и завоевание новых континентов, возникновение и распространение религиозных доктрин, войны, их предпосылки и последствия… А также Глобальные Проекты – масштабные идеи и системы ценностей, которые способны задавать направление развития целым эпохам и даже цивилизациям.
Будущее нельзя предсказать, но его можно спрогнозировать – если владеть достаточным количеством данных и понимать причинно-следственные связи, которые на дистанции превращаются в закономерности.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эта книга посвящена сильным женщинам, которые вопреки всему двигались к своим целям и преодолевали любые препятствия. Сборник публикаций редакции Forbes Woman – уникальные личные истории и аналитические статьи, затрагивающие важные грани «советского равенства».
Перед вами важное журналистское и историческое исследование о судьбах выдающихся советских женщин, которые смогли добиться успеха, обрести профессию или совершить переворот, несмотря на стереотипы и препятствия! Эти женщины строили заводы, покоряли суровые территории, первыми осваивали небо, были пионерами в науке, политике, спорте и преодолевали невероятные трудности. Перед вами сборник публикаций редакции Forbes Womаn, в который вошли не только истории об отдельных героинях, но также аналитические статьи, где авторы вместе с экспертами разбирают самые сложные и важные аспекты «советского равенства»: революцию, распад СССР, влияние политических потрясений на всю историю женской повестки в России.
Настоящая книга – дань уважения нашим выдающимся предшественницам и возможность рассказать об их подвигах и достижениях, которые так часто оказываются несправедливо забыты историей. Это также попытка честного разговора о тех проблемах, с которыми они сталкивались на своем пути!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Она – самая известная женщина древности. Она веками вдохновляла поэтов и художников. Ее имя – синоним красоты, ради которой стоит умереть. Елена Троянская – женщина, из-за которой разгорелась легендарная война, – до сих пор остается загадкой и манит писателей, исследователей, путешественников. Ее красоту воспевают Сапфо и Алкей, ее славят средневековые авторы, ее возрождают Гёте, Глюк, Берлиоз, Сен-Санс. От эпохи к эпохе миф о Елене Троянской меняется: кто она – богиня или дьяволица? Неверная жена или невинная жертва? Книга «Миф о Елене Троянской» приглашает читателя в невероятное путешествие по ее следам, от залитых солнцем руин древних городов до современных киностудий, чтобы понять, как создавался и как менялся этот великий образ.

Прошло больше столетия с тех пор, как Фридрих Ницше и Макс Шелер заговорили о феномене ресентимента. Но существует ли он на самом деле? Какое отношение к современности имеет реальная и вымышленная классиками «аристократия», с позиций которой оспаривающие ее господство социальные группы обличаются в ресентименте? Может быть, правильнее вести речь не о ресентименте, а о специфической, обусловленной положением социальной позиции – о «взгляде, обнаруживающем ресентимент»? Если же ресентимент все-таки существует, то каким образом его современные многочисленные облики связаны с классическими описаниями? Не стал ли ресентимент неустранимой нормой модерновых обществ, и с чем это связано? Ответам на эти и другие вопросы посвящена данная монография, адресованная политологам, социологам, философам и всем интересующимся проблемами трансформации современных обществ.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Нас убеждают, что нужно больше маркетинга – более сложного, агрессивного и дорогостоящего. Так утомительно гоняться за новомодными веяниями. И чем больше усилий мы вкладываем, тем сильнее разочаровываемся. Предприниматели, маркетологи и бизнес-лидеры оказались в тупиковой ситуации. Но выход есть.
Система бережливых принципов работы преобразила производство, а теперь совершает революцию в маркетинге. Малые, средние и крупные предприятия добиваются больших и лучших результатов, занимаясь маркетингом меньше.
Из этой книги вы узнаете:
• почему многие общепринятые маркетинговые технологии больше не работают и чем их заменить;
• какие конкретные инструменты и тактики необходимы, чтобы выстроить потрясающе эффективную систему маркетинга;
• как добиться цели с помощью простого, структурированного и систематизированного подхода вместо использования рандомных маркетинговых инициатив, которые неизменно ведут к поражению;
• как заменить раздутые, неэффективные и расточительные маркетинговые решения на те, которые побуждают потенциальных клиентов действовать;
• как добиться четкого соответствия товара рынку, чтобы ваш целевой рынок мечтал заполучить то, что вы предлагаете;
• как построить маркетинг, которым вы будете гордиться, – без хайпа, обмана и давления;
• как создать сильный бренд с блестящей репутацией, привлекающий идеальных клиентов.
«Бережливый маркетинг» – продолжение международного феноменального бестселлера Аллана Диба «Одностраничный маркетинговый план».
Все еще пытаетесь перекричать конкурентов? Все еще бездумно пользуетесь традиционной маркетинговой тактикой, которая раздражает потенциальных клиентов, грубо вклинивается в их жизнь и вызывает отвращение? Хватит тратить время на теоретическую ерунду, которая не работает в реальном мире. Добейтесь мгновенного результата с помощью бережливого маркетинга.

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.
Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться. Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, автор предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.
В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно, и в отношении мира к вам.

Проведите следующий год в заботе о себе и близких. Еженедельные практики и упражнения помогут вам взять паузу, прислушаться к голове, сердцу, телу. Принять собственный опыт и посмотреть на себя со стороны добрыми глазами. Заменить беспощадную самокритику на сострадание. И заново влюбиться в жизнь.
Эксперт в сфере эмоционального здоровья Анна Блэк уверена: каждому из нас по силам изменить образ мышления и воспитать чуткое отношение к себе и миру. Именно поэтому она написала книгу, где собрала полезные упражнения, которые научат слушать себя, справляться с негативным отношением к себе и другим, практиковать медитацию любящей доброты и мотивировать себя через сострадание.
Программа рассчитана на 52 недели — целый год, наполненный добротой и заботой. Анна Блэк уверена: если долго и целенаправленно практиковать бережное отношение к себе и миру, оно станет для вас привычным и естественным. Взращивая доброту, мы не пытаемся изменить себя или других — мы меняем отношения с собой и миром.